Vol.19） 準備

試合会場で、よく耳にするのが
『今日は調子が悪かった』
『今日は、湿気が多くて、ボールがかからないし』
『今日の体育館滑るから、思うようなプレーできない』
などなど…

では、その環境を打破しようと“ 準備 ”をしていたらどうでしょうか？
(「Vol.3)　試合前、体は間に合っても…」もあわせてご参照ください）

・『今日は調子が悪かった』
　　　→試合の前に準備体操したり、体調管理を万全に。

・『今日は、湿気が多くて、ボールがかからないし』
　　　→湿気を取るものを。

・『今日の体育館滑るから、思うようなプレーできない』
　　　→濡れた雑巾を持ってくる。

すべては、自分で“ 準備 ”すれば出来ないことはないものばかりです。

試合をイメージ（想定）し、自分達に何が必要なのかを理解し、“ 準備 ”をしっかりすることを考えてみてください。“ 準備 ”がしっかりできていれば、慌てることもなく自信を持って試合に望めることでしょう。
もし試合で負けたとしても、今までにない気持ち良さを感じることができるでしょう。
また、更にしっかりした“ 準備 ”を してみてください。みなさんの目標が高くなればなるほど、この“ 準備 ”の質が必然的に高くなるはずです。

始めは簡単なことから、挑戦してみてください。
・「次の試合は全部で８試合だから、体力をつけるためにトレーニングの時間を増やそう。」
・「次の試合はよく対戦しているチームで、慣れられているだろうから、新しいサービスを練習しておこう。」
など。

是非皆さんも“ 準備 ”の仕方を一度考えてみてください。