Vol.53) The grit(根性) vol.1
まずは、下記の表にある質問事項に答えてください。
くれぐれも自分に正直に!
自分を客観的に見ることは、卓球選手としても大切なことですからね☆
■ Q1からQ12について、自分自身にどの程度当てはまるか、一箇所に ✔ してください。
正直に(厳しいくらいに)答えてください。
※下記にPDFファイルがありますので、プリントアウトしてご使用ください。
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Q1・
困難を乗り越えて、大事な仕事を成し遂げたことがある
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q2・
新しいアイディアやプロジェクトでときどき頭がいっぱいになり、それまで取り組んでいたことがおろそかになることがある
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q3・
興味や関心事が毎年のように変わる
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q4・
物事が思い通りに進まなくてもあきらめない
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q5・
一時期あるアイディアやプロジェクトに夢中になったが、いまは関心を失った
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q6・
自分は努力家だ
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q7・
最初に目標を設定したあと、その目標を変更することがよくある
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q8・
目標達成に数ヶ月もかかるプロジェクトでなかなか集中力を維持できない
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q9・
やり始めたことはどんなことでもやり遂げる
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q10・
努力を何年も続けて、目標を達成したことがある
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q11・
数ヶ月ごとに新しいことに感心を抱く
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
Q12・
自分は勤勉だ
( とてもそう思う・そう思う・少しそう思う・あまりそう思わない・まったくそう思わない)
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【採点方法と結果】
Q1、4,6,9,10,12については、とてもそう思う(5点)、そう思う(4点)、少しそう思う(3点)、あまりそう思わない(2点)、まったくそう思わない(1点)で計算。
Q2,3,5,7,8,11については、とてもそう思う(1点)、そう思う(2点)、少しそう思う(3点)、あまりそう思わない(4点)、まったくそう思わない(5点)で計算。
すべての点数を足して、12で割った数があなたの「根性指数」となります。最高点5点なら「とてつもなく根性がある」、最低点1点なら「まったく根性がない」。家族や友人と結果を比べてみましょう!
・ PDFのファイルが開きます。(
ここから!) ※ プリントアウトしてお使いください。
今回なぜ、みなさんに実施していただいたか!?
次週、その理由を説明しますので、是非ご覧ください!
記入例として、お二人の方に実施して頂きました!
高山さん (
記入例をみる)
水谷さん (
記入例をみる)
※ ちなみに、お二人には“これで何がわかるのか!?”を一切話しをしておりません。
上部と下部の説明箇所は、修正テープで消しました。余計な情報は結果に影響が出る可能性があるので…。
※ また、お二人の採点はしておりません。興味があれば、練習を兼ねて採点してみてください。