卓球愛好者のための試合検索サイト
HOME
試合検索
施設検索
製品検索
練習相手募集
コラム
マイページ
HOME
コラム
Vol.4) 自信の作り方
Vol.4) 自信の作り方
試合前と試合後で大きく変わることがあります。
それは何だかわかりますか?
それは、選手達の会話です。。。
試合前は、あれほど笑顔で会話していたのに、試合後は全く違う表情になってます。
その理由は…
などなど、自分の打ったミスや失敗したことを頭の中で修復(
悪いイメージを繰り返して
)しているのです。
例えナイスボールを打ったとしても、ミスしたことを何度もイメージしていると気持ちまでトーンダウンしてきます。本当に強いプレーヤーは、ミスを忘れナイスボールを思い出しているものです。
失敗を思い出して自信が湧く人などいません。
自信とは、いいイメージから得るもので、“成功や勝利”にしか築けないのです!
ゴルフ界でかの有名なタイガー・ウッズは、全てのショットを忘れるようにトレーニングしているようです。
というのも、練習では素晴らしいショットを繰り返すことができる。
“練習通りにやれば良い!”
というわけです。
みなさんも頭の中(イメージ)から、一流選手を目指してみてはいかがでしょうか?
会員登録
会員(無料)になると動画閲覧、練習相手募集・参加ができるようになります。
右記ボタンよりご登録お願いいたします。
ログイン
ログイン
大会WEB申込み可能団体
大会WEB申込み可能団体